早上统一集合出发，途经映秀地震遗址，汶川县映秀镇路口，矗立着一块写着“5.12 震中映秀”几个大字的巨大石头，几个大字格外醒目。这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的，如今成为震中映秀的标志性路牌；后穿越【巴朗山隧道】有机会看见巴郎山云海漫漫，后驻足【猫鼻梁】欣赏四姑娘山全貌，后抵达四姑娘山所在地日隆镇。中餐后游览【四姑娘山-双桥沟】（观光车自理 70 元/人），双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。建议游览时间：3 小时左右，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。晚抵达八美镇入住酒店休息。

1、双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游。（注：观光车必须到站才能停车，如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏，请与景区管理局联系投诉。
2、提前一晚会通知此天统一出发时间，请保持电话畅通，上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系。若晚上 20：00 还未接到电话或者短信通知，请一定第一时间联系您的报名点。
3、行车途中停车休息、方便，上下车请注意行人及过往车辆、注意安全，老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、进入高原，建议不要饮酒、不要剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为 22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；由活动期间，请务必保管好财物，以及注意安全。

早餐后乘车出发，途经【塔公草原】，在此远眺【雅拉神山】，经【塔公寺】（车观）。继续乘车经摄影天堂新都桥，抵达雅江，后穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米），翻越卡子拉山（海拔 4429 米），抵达世界高城，高原明珠—【理塘】（海拔 4014 米），稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔 4500 米)，抵达桑堆小镇游玩红草地（每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节，其余时间皆为车观）：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视：“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】，后前往稻城入住酒店。

1、当天翻越五座海拔 4000 米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！
2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。（其余绿草时节间皆为车观）

早餐后进入【亚丁景区】（观光车 120 元/人自理），在游客接待中心换转乘景区的观光车，翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右到冲古寺下电瓶车收费处，此处可远观【冲古寺】风光及【仙乃日神山】风光。然后自费乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 70 元/人，单程 40 元/人，费用自理）或者步行（步行约 3 个小时），到达【洛绒牛场】（海拔 4180 米），远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958 米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观。在身体适应高原的情况下，从洛绒牛场可徒步或自费骑马前往牛奶海和五色海，因海拔高，请务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。【牛奶海】藏语为俄绒措海拔 4500 米，冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测），【五色海】（海拔 4600 米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔 4600 米湖面呈圆形面积 0.7 公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。游览结束后出景区前往酒店入住，晚餐参加旅行社赠送的藏餐晚会——月亮湾.

波瓦山：海拔4513米， 波瓦山藏语意为“英雄、勇敢的山”，相传，每当色拉人民受到外来滋扰时，就会退守在波瓦山里，依靠山势的险峻，凭借其天险，抗击侵略，进行不曲不饶的斗 争，涌现了无数的不畏强势、保护家园的英雄好汉。春天，满山竞相绽放的杜鹃，秋天火红的枫叶，把波瓦山妆扮得分外妖娆，深山中的热乌古寺，充满神秘，那朗 朗的颂经声，引人无限瑕想。
牛郎神山：牛 郎神山为“三怙主雪山”的山门（为神山北门）的守护金刚，海拔4760米。是进入稻城亚丁景区的必经之路 ，山脚上是美丽的叶儿红村。“叶儿红”藏语意为 “山凹里美丽的村庄”之意，叶儿红四周茂密的森林里，生活着各类可爱的动物，与人亲密无间，在这样一个风景绮丽的小山村，人们的生活宁静而又充实，他们崇 尚自然，与大自然和睦相处，与世无争，世代生生不息。
亚丁村：海拔3900米，素有“最后的香格里拉”美誉，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，日照长得名。
冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。
珍珠海：海 拔3950米，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾， 粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
亚丁自然保护区：景 区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩 萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是 众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。
红草地：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼 毒” 类似，红草的植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这 是植物衰老的标志。每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。近年因红草枯萎，景色逊色了很多。

早上酒店早餐后，约定时间集合，乘车前往稻城尊胜白塔：穿着藏装在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，赠送精美旅拍每人一张（内含照片一张+定制水晶相框一个）。午餐赠送【稻城特色中餐：用国家级非物质文化遗产阿西土陶----烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包 子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，感受高原风光.后经桑堆镇、翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方【新都桥】入住酒店休息。游客有需要可自行前往网红打卡景点-【鱼子西】（由于道路太窄大车无法前往，可在当地租小车前往，小车换乘拼车费用 60 元/人需自理，清洁费 30 元/人需自理，若因时间原因未能前往，可在第二天早上前往），它属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。

1、鱼子西需换乘当地小车，中转费用 60 元/人，清洁费 30 元/人必须消费。鱼子西为自由活动景点，前往鱼子西游览期间属于自由活动，无司机/导游陪同，自由活动期间安全自负！
2、此日赠送精美藏服旅拍（赠送项目不用不退，亦不作等价交换，注意不包含化妆。旅拍导游/师傅根据实际情况可能调整到理塘拍摄，以实际安排为准）

早起酒店用餐后前往游览旅行社赠送的【墨石公园景区】。我们将转乘景区的观光车（门票赠送，观光车费用 20元/人费用自理），传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。游览结束后经康定返回成都，结束愉快的旅程

此日旅游合同的行程结束，当天返回成都路途遥远有可能堵车或不定时交通管制，建议客人不要预定当天返程的大交通，以免给您带来没有必要的损失，若因当日未赶上大交通产生的损失，由客人自理，敬请谅解！今天是本次旅程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。