2、要有足够的御寒衣物。九寨沟为高山气候，即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

3、注意高山反应。由成都前往九寨沟，一两天之内，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。另可预备些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、晕车药等。

4、旅行中多吃米食，多饮茶水或原汁饮料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物，以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以当地租用也可以成都购买)。

5、尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。

6、随身携带常备药品、方便食品和水，以应对可能发生的塌方绕行或阻塞堵车等意外事故。

7、常备药物提示：黄连素、乘晕宁、仁丹、创可贴、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、硝酸甘油片等。